Я допомагаю людям краще розуміти себе та знаходити вихід із складних життєвих ситуацій. Моя практика розпочалася у 2022 році, і відтоді психологія для мене — це не просто професія, а постійний розвиток заради допомоги іншим.

Чому варто звернутися до мене? Я маю фахову освіту (УжНУ, спец. 053 “Психологія”) і продовжую свій шлях наразі на магістратурі ПНУ (Франківськ), спеціалізуючись на клінічній психології. Це означає, що я володію глибокими знаннями про те, як працює наша психіка, і використовую лише перевірені методи: КПТ, ДБТ. Також я постійно відвідую психологічні заходи для вдосконалення професійних навичок. Також здобуваю сертифікат КПТ-консультанта.

У роботі я фокусуюся на створенні безпечного, конфіденційного простору, де клієнт може бути собою. Мій досвід консультування, розпочатий ще під час навчання, допоміг в освоєнні індивідуального підходу до кожного запиту. Я допомагаю знайти внутрішні опори, розібратися з емоційними станами та покращити якість життя через рефлексію. Професійно, конфіденційно, з повагою до вашої особистості.

Метод роботи:

Основний підхід: Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)

Додаткові методи та техніки:

• Діалектично-поведінкова терапія (ДПТ)
• Метафоричні асоціативні карти (МАК)
• Арт-терапія

Запити, з якими працюю:

• проблеми у стосунках та спілкуванні;
• проблеми з самооцінкою; робота з образом “Я”;
• аутоагресія;
• психологічні травми;
• тривожність;
• кризові стани;
• панічні атаки;
• залежність у стосунках;
• ведення клієнтів з депресією, ОКР, фобіями у альянсі з психіатром
•  емоційне вигорання.