У психотерапії я з 2014 року. У професію прийшла, допомагаючи учасникам бойових дій як волонтер. Проходила навчання, щоб допомогти порозумітися учасникам АТО, їхнім сім’ям, працівникам муніципальних органів. Почала проводити семінари та тренінги на теми комунікації, розуміння себе та напрямку подальшого руху в житті.

Також для мене було важливо глибше зрозуміти себе, свої потреби, проживати власні кризи та визначити професійний шлях. Вибір напрямку визначили дзвінки психологів з однієї з бригад, які не справлялися з кризовими станами воїнів і звернулися до мене за підтримкою. А також слова, які я чула все частіше: «Після розмови з вами хочеться жити».

Психотерапія та коучинг для мене — це не просто робота, а спосіб життя. Це те, що приносить мені справжнє задоволення, яким я заряджаю тих, хто до мене приходить. Це про повернення до себе справжнього, можливість зустрітися із собою, об’єднати досвід минулого з викликами сьогодення.
Моя мета — допомогти людям краще розуміти свої потреби та себе, бути поряд на шляху змін і подолання труднощів. Я впевнена, що дозволивши собі бути тим, ким ви є насправді, можна змінити світ.

Методи:

• Позитивна психотерапія
• Емоційно-образна терапія
• Арт-терапія
• Тілесна терапія
• Терапія усвідомленням
• КПТ
• Сімейна терапія

Спеціалізації:

• Сертифікаційна програма Вісбаденської Академії Позитивної психотерапії
• Сертифікаційна програма Еріксонівського Університету коучингу
• Терапія усвідомленням (перетворення травми на розвиток)

Запити, з якими можна звернутися:

• Покращення стосунків у парі, з батьками, дітьми, колегами
• Звільнення від страхів і фобій, тривожних станів
• Розуміння причин невдач та проблем
• Розвиток стресостійкості та навички керування емоціями
• Питання сенсу життя та пошуку свого призначення