Вітаю! Мене звати Софія, я терапевтичний психолог-консультант у методі позитивної психотерапії.

З підліткових років я захоплювалася психологією — мені завжди було цікаво вивчати причини людської поведінки, досліджувати внутрішні стани та те, як на них можна впливати. Цей інтерес привів мене до тривалого шляху навчання, професійного становлення та власного внутрішнього дослідження.

Я обожнюю свою роботу, адже вона про контакт, пізнання та уважну присутність.

У консультативному процесі для мене важлива жива взаємодія — у ній я підтримую розкриття себе й водночас залишаюся щирою та включеною.

Методи роботи:

• Позитивна психотерапія
• Гештальт-терапія
• Транзакційний аналіз

Працюю в методі позитивної психотерапії з використанням елементів гештальт-терапії та транзакційного аналізу. У роботі використовую метафори, візуалізацію, проективні методики, роботу з его-станами та внутрішньою дитиною.

Проводжу індивідуальні психологічні консультації для дорослих.

Працюю з такими запитами:

• різні емоційні стани;
• переживання втрати та процес горювання;
• труднощі у стосунках, співзалежність;
• батьківсько-дитячі стосунки;
• вигорання, хронічна втома, зниження ресурсу;
• кризові періоди;
• питання проявленості, автентичності, контакту з собою;
• низька самооцінка, складнощі з особистими кордонами;
• почуття провини та сорому;
• труднощі з розумінням власних емоцій.