Мене звати Маргарита, я магістр клінічної психології (УКУ) та сертифікований психотерапевт (ІРСГП). Практикую з 2019 року та продовжую навчання на міжнародних програмах, щоб забезпечувати якісну та фахову підтримку.

Працюю з дорослими (18+), яким важливо розібратися у своєму внутрішньому світі, думках та почуттях. Життєвий шлях кожної людини для мене є унікальним та безцінним, тому я не використовую готових шаблонів, а намагаюся глибоко почути та зрозуміти кожного клієнта. Відповідно до конкретних потреб кожного завжди підбираю індивідуальні методи роботи.

Для мене важливо створити безпечний і стабільний простір, де ви зможете досліджувати свій досвід без страху оцінки. Разом ми працюємо над тим, щоб краще зрозуміти витоки ваших переживань та знайти найбільш оптимальні для вас способи розв’язання життєвих труднощів.

Моя практика будується на засадах етичності, конфіденційності та професійної відповідальності. Я вірю, що глибше розуміння себе дає людині можливість бути більш стійкою та свідомою у власному житті.

Методи та техніки роботи

Працюю в психодинамічному підході, який допомагає досліджувати глибинні психологічні процеси та несвідомі причини актуальних переживань. Застосовую метод символдрами (КІП) – науково обґрунтований підхід, що м’яко допомагає працювати з внутрішніми конфліктами та травматичним досвідом через уяву.

У своїй практиці також інтегрую сучасні методи:

• EMDR-терапія допомагає мозку «допрожити» та переробити травматичний досвід, який роками зберігався у пам’яті як жива рана.
• Схема-терапія допомагає усвідомити ранні дезадаптивні схеми, які впливають на емоції, думки та поведінку. І поступово формувати нові способи взаємодії з собою не через критику чи тиск, а через турботу й розуміння.

Методи, з якими я працюю, мають наукову доказовість і визнані МОЗ України.

Я не даю порад чи готових відповідей і не вчу «як правильно жити».
Моя мета – створити простір, у якому можна безпечно досліджувати себе, усвідомлювати причини внутрішніх переживань і поступово повертати відчуття опори, цілісності та внутрішньої свободи.

Запити з якими працюю:

• Працюю з широким спектром як клінічних, так і неклінічних запитів.
  Але найчастіше до мене звертаються з:
• наслідками травматичного досвіду (психоемоційні травми, травматичний досвід дитинства, внутрішні патерни що досі впливають)
• травмами війни та вимушеною еміграцією (втрата дому, адаптація, розгубленість, відчуття втрати себе)
• внутрішніми кризами та пошуком сенсів (вигорання, порожнеча, втрата опори всередині)
• особистими кордонами (важко сказати «ні», почуття провини та сорому, залежність від чужої думки)
• труднощами у стосунках (співзалежність, складно розірвати болючі стосунки, повторюються токсичні сценарії)
• низькою самооцінкою та самокритикою (важко прийняти себе, постійне «я недостатньо…»)

Пройшла власну психотерапію (індивідуальну та групову).
Регулярно проходжу супервізії раз на 2 тижні (200+ годин).

Додатково проходжу різні психологічні курси та семінари, а також беру участь у наукових конференціях.