Наталія Гібадулліна

Я — психолог-консультант, гештальт-терапевт (2 ступінь). У своїй роботі допомагаю людині краще зрозуміти себе, свої емоції та внутрішні процеси.

Працюю з темами тривоги, складних стосунків, внутрішніх конфліктів і повторюваних життєвих сценаріїв. Мені важливо не просто «прибрати симптом», а допомогти знайти глибші причини стану та відновити контакт із собою.

У роботі поєдную гештальт-підхід із метафоричними асоціативними картами (МАК) та системними розстановками (ССТ), що дозволяє делікатно і водночас глибоко працювати з емоціями та родовими сценаріями.

Я створюю безпечний простір, де можна бути собою, краще почути себе і поступово знаходити внутрішню опору та ясність у житті.

Методи та інструменти роботи:

• Гештальт-терапія;
• ССТ;
• Метафоричні асоціативні карти (МАК).

Запити, з якими працюю:

1. Емоційний стан та психічне здоров’я

• Депресивні стани, апатія, втрата сенсу
• Емоційне вигорання (робота, материнство/батьківство)
• Панічні атаки
• Пережиті травми та ПТСР
• Нав’язливі думки (ОКР)
• Страхи та фобії

2. Особистісний розвиток та самооцінка

• Низька самооцінка та невпевненість
• Перфекціонізм та «синдром самозванця»
• Прокрастинація та відсутність мотивації
• Пошук ідентичності та самореалізації
• Робота з особистими кордонами
• Проблеми з особистими кордонами