Працюю з людьми, які хочуть:
– звільнитися від психологічної травми,
– зменшити тривогу й напруження,
– відчути внутрішню опору та рівновагу.
Я вірю, що жоден штучний інтелект не замінить справжнього контакту між людьми. Тільки жива присутність, прийняття й душевне тепло можуть дати підтримку у важкий момент.
Мені 43 роки, і мій особистий досвід — від занять єдиноборствами до практик духовного зростання — допомагає мені бути в ресурсі й підтримувати клієнтів.
Моя мета — створити безпечний простір, де ви зможете відновитися й почати жити повніше та яскравіше.

ТЕРАПІЯ ДЛЯ МЕНЕ

Що б було з нами, якби ми не мали права на помилку, на сльози, на новий початок? Часто найбільший суддя — ми самі. Гештальт-терапія навчила мене домовлятися зі своїм внутрішнім критиком і знаходити рівновагу. Це не означає «пустити все на самоплив», а прийняти себе з усіма можливостями — і для тріумфу, і для нового досвіду.
Ми не можемо знати й передбачити все, але можемо цінувати себе за сміливість і кроки вперед.

Як зі мною проходить терапія

Найважливіше — усвідомити потребу в терапії і дозволити собі зробити цей крок. Це не про «бути проблемним» чи «дивним» — ми всі стикаємося з труднощами, які самотужки важко подолати.
Цілком природно відчувати тривогу, страх чи сором і хотіти зрозуміти їхнє коріння. Якщо вам складно одразу сформулювати свій запит, не хвилюйтеся — на сесії ми зробимо це разом.

Підходи та методи:

• гештальт-підхід
• EMDR-терапія

Це допомагає:

• знімати внутрішню напругу й тривогу;
• екологічно опрацьовувати травматичні спогади;
• знаходити внутрішню опору й спокій.

Я вірю: домовитися з собою завжди можливо.

Запити, з якими працюю:

• Криза
• втрата
• розставання
• ПТСР
• самотність
• низька самооцінка
• вразливість
• підвищені очікування
• неприйняття себе
• проблеми у комунікації з іншими людьми