Оксана Терещук

Загальна інформація:

icon-degree
Клінічний психолог, психотерапевт, спеціаліст із доказових методів психотерапії: EMDR, Schema Therapy, КПТ та гештальт-підхід
icon-language
Мова надання сесій: Українська
icon-location
Формат: Онлайн
icon-clock
Тривалість сесії: 50 хв
1500 ГРН
Про фахівця

Я психолог і сертифікований гештальт-терапевт, спеціаліст із доказових методів психотерапії: EMDR, Schema Therapy, КПТ та гештальт-підхід. Працюю з дорослими,підлітками та дітьми.

Мій досвід — це поєднання глибокої індивідуальної практики та роботи у міжнародній гуманітарній організації, де я щоденно допомагала людям у стані стресу, втрати, тривоги й емоційного виснаження. Це навчило мене працювати швидко, бережно й ефективно — навіть у найскладніших умовах.

Що я можу зробити для вас

  • допомогти повернути контроль над емоціями
  • зменшити тривогу, стрес і напругу
  • пропрацювати травматичний досвід (в тому числі через EMDR)
  • розібратися в собі, почуттях і потребах
  • навчити ефективних інструментів для щоденного життя
  • повернути відчуття ясності, свободи та опори
Професійний підхід

Моя філософія роботи

Я вірю, що кожна людина має ресурси для змін. Моє завдання — допомогти вам ці ресурси знайти, відновити та використати. Від першої сесії ми формуємо партнерство, у якому ви повертаєте собі голос, силу й можливість жити так, як вам добре.

Як проходять сесії

  • 50 хвилин глибокої, фокусної роботи
  • вправи, протоколи або діалог — залежно від вашого запиту
  • за потреби — психологічні тести для точнішого розуміння вашого стану
  • міжсесійні практики, що допомагають отримувати результат швидше
icon-degree Освіта

2023 рік – магістратура за спеціальністю «053.ПСИХОЛОГІЯ» університета економіки та права КРОК м.Київ;

1992-1997 роки – навчання у Українська Фармацевтична Академія, спеціальність провізор, місто Харків;

травень-грудень 2025– спеціалізація «Клінічна психологія», ВНМУ ім. М.І. Пирогова .

Додаткова освіта

  • 2023-2025 рр навчання у програмі підготовки травмотерапевтів за методом EMDR перший та другий рівень , Eva Zimmermann, EMDR Europe;
  • наразі підтверджені компетенції, подаю заявку на акредітацію консультанта в методі EMDR;
  • 2025 р почала навчання у курсі “EMDR для дитячих та підліткових психотерапевтів» ;
  • 2025 р.- інтенсив «Психологічна допомога при військовій травмі» (10 год);
  • 2025 р.- «ПТСР та родини військових» семінар від EMDR Україна;
  • 2025 р. – навчальний курс використання методів ТФ КПТ у роботі з ПТСР (20 год);
  • 2025 р інтенсив «Психологічна допомога при військовій травмі» (10 год.);
  • 2025 р. семінар «Нове освітлення схема-терапії», (7 годин);
  • 2025 р -майстер -клас « Схема-терапія тривожних розладів» ;
  • 2025 р-семінар “Психотерапія розладів особистості: DBT, схема-терапія, модуляційні підходи” ( 5 год.);
  • 2025 р вебінар “Нейропсихологічні аспекти психологічної травми: шляхи та бар’єри в терапії”;
  • 2025 р -пройшла курс психоедукаційних тренінгів «RAZOM з тобою:СТІЙКІСТЬ» (8 год.);
  • 2025 р- вебінар «Зменшення наслідків травм у клієнтів» ;
  • 2025 р- брала участь у международній науково-практичній конференції «Зцілення травми. Наука ,підходи, практика»;
  • 2025 р семінар «Золотий стандарт» з підвищення кваліфікації EMDR з теорією, практикою та демонстрацією сесії (16 год.);
  • 2025 р «Особливості застосування терапії EMDR при комплексній травмі та дисоціативних розладах» (24 год.);
  • 2025 р. курс “Психологія булінгу” (7 годин);
  • 2025 р. курс “Використання технік і методів КПТ у роботі клінічного психолога/психотерапевта”;
  • 2017- 2022 році- чотирирічна програма підготовка гештальт терапевтів від Національна Асоціація гештальт-терапевтів України (НАГТУ
  • Сертифікована – гештальт терапевт у листопаді 2022 року;
  • 2021-2022 рр спеціалізація « Психотерапія травми» (180 годин);
  • Вересень 2023- березень -2024рік- Програма « Терапія за індивідуальними схемами»(60 годин);ISST Approved Certification Training Programm Certificate of Online Training Completion: Individual Schema Therapy. Baltic Schema therapy Institute/Trainer: Ilona Krone , ISST Certified Trainer- Supervisor ;
  • 2023 р- дводенний тренінг «Вступ в групову схема-терапію» ,тренінговий центр „ПОЗА СХЕМАМИ” ,тренер MGR PAWEŁ GÓRNY.; (20 годин);
  • 2024-2026 роки-проходження курсу навчання консультанта КПТ по роботі з дітьми та підлітками в Академії КПТ Оксани Маруиняк-Дорош (22 модулі.) ТОВ «Академія КПТ» провайдер БПР;

Додаткова освіта

  • 2023-2025 рр. відвідую майстер класи по КПТ схема терапії в академії О.Марциняк-Дорош. ТОВ «Академія КПТ» провайдер БПР;
  • 2023 «Вступ до терапії травми «Перемотування» доктора Девіда Маса від Інститут а комплексної травми;
  • 2023 р «Теорія та інструменти безпечної терапії травм» від Інститут а комплексної травми;
  • 2023 рік курсі навчання за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення» (45 годин);
  • За період 2022-2024 рр проходила додаткові курси у Міжнародному Інституті Післядипломної Освіти : “Основи дитячого консультування та травмотерапії” (30 годин), “Основи травмотерапії (ППД 30 годин)”, ”Основи сімейного консультування”(30 годин).
  • 2024 рік пройшла « Подготовку ведучіх груп емпатійної самопідтримки в методі ненасильницькій комунікації»( 30 годин)
  • 2024 рік -відвідала семінар «8-крокова модель по роботі з втратою для дорослих , дітей та підлітків»;виконала вимоги практичне відпрацювання навичок, работа в міні групі;
  • 2023 р навчання «Консультування клієнтів в ситуаціях ризику безпеки» в проекті «Навчання навичкам роботи з клієнтами, які мають ризик суїциду і насильства» (40 год.) з опануванням навичок;
  • 2023 рік “АРТ-ТЕРАПІЯ. ОСНОВИ” “АРТ-ТЕРАПІЯ В РОБОТІ З ДІТЬМИ І ПІДЛІТКАМИ”(27 годин);
  • 2023 рік участь у тренінгу «НЕВИЗНАЧЕНА ВТРАТА» ( 16 годин);
  • 2023 рік- підвищила кваліфікацію за програмою онлайн курсу для практичних психологів та фахівців з питань психологічної підтримки за корекційно – розвитковою програмою формування стійкості до стресу в дітей дошкільного віку та школярів «БЕЗПЕЧНИЙ ПРОСТІР» (18 годин);
  • Проходила тренінги по ненасильницькому спілкуванню, робота за протоколами ASSYST, СЕТА ( ризики суїцида та ГЗН).
  • У 2018 році – підвищення кваліфікації на курсі «Основи підприємницької діяльності».
  • 2019 р- лекційний курс з психіатрії для психологів.
  • 2020 спецкурс «Робота з травмою насильства та інцесту в гештальт підході»
  • 2019-2022-курс «Теорії особистості» ( по стандартам EAGT)
  • 2021-2022 спеціалізація « Робота з травмою в гештальт підході»
  • 2020-2021-участь у трьох віїздних інтенсивах ( по стандартам EAGT)
  • 2020-2021-участь у гештальт конфіренціях ( по стандартам EAGT)
  • 2018-2022 учасник групової терапії.
  • Практикую з 2019 р в мультимодальному підході, працюю з клієнтами онлайн та офлайн, маю особисту терапію, відвідую регулярно супервізійні групи, беру індивідуальні супервізії.
  • Дійсна членкиня НАГТУ,ЕМДР Україна, НПА,УСП.

Відгуки про фахівця - Оксана Терещук

5 1 голос
Оберіть рейтинг
Поділіться своїми враженнями
Оберіть рейтинг
1 Коментар
Оберіть рейтинг :
     

Хочеться висловити слова вдячності, Терещук Оксані, за високий професіоналізм,грамотний та тактовний підхід у роботі.
Це неоціненна праця вміти віднайти, розкрити справжню суть ситуації і вивести клієнта з важкого емоційного та психо- фізіологічного стану!!!
Просто НАЙКАЩА!!!!!!!🌟🌟🌟

Календар

Запис відбувається автоматично після обрання дати і часу та оплати в календарі, умови повернення коштів описані на сторінці.

відгуки

Що кажуть ті, для
кого ми працюємо?

Читати усі відгуки
Опубліковано на Google Google
Юлія  profile picture
Юлія
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex перевіряє, що вихідним джерелом відгуку є Google.
Гарний простір в центрі міста, зручне розташування, комфортно, затишно.
Опубліковано на Google Google
Каміла  profile picture
Каміла
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex перевіряє, що вихідним джерелом відгуку є Google.
Звернутися в Psychobalance було одним із найважливіших і найправильніших рішень у моєму житті. З першої ж хвилини відчувається, що це місце створене з великою любов'ю та повагою до людей. Тут панує неймовірно безпечна, тепла та прийнятну атмосфера, де не страшно бути собою, відкриватися й ділитися болючим. Щиро дякую всьому колективу,адміністрації та своєму психотерапевту за делікатність, чуйність і професіоналізм. Ви не просто допомагаєте пройти крізь важкі періоди, ви повертаєте відчуття опори під ногами та віру в себе. Дякую за вашу чуйну й таку важливу працю!
Опубліковано на Google Google
Андрій  profile picture
Андрій
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex перевіряє, що вихідним джерелом відгуку є Google.
Був задоволений нашим прогресом з психологом Гармидер Ольгою Василівною. Вдячний їй за все, рекомендую!!!!!
Опубліковано на Google Google
Dariya  profile picture
Dariya
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex перевіряє, що вихідним джерелом відгуку є Google.
Рекомендую!
Опубліковано на Google Google
Web  profile picture
Web
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex перевіряє, що вихідним джерелом відгуку є Google.
Я звернулася до Альбіни через постійну тривожність, були проблеми зі сном, постійне прокручування думок і страх помилок. Вона пояснила мехізми тривоги, допомогла побачити зв'язок між думками емоціями та поведінкою. Поступово інтенсивність тривоги зменшилася, з'явилося більше контролю над своїми реакціями. Зараз я краще розумію себе і маю інструменти для саморегуляції. Рекомендую тим хто хоче не просто "поговорити", а системно працювати над змінами.
Опубліковано на Google Google
Work  profile picture
Work
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex перевіряє, що вихідним джерелом відгуку є Google.
Працював з Альбіною Васильчук онлайн. Робота побудована чітко: спочатку діагностика, далі конкретні цілі та план дій. Пояснення доступні з прикладами та практичними інструментами, які можна застосовувати одразу. Рекомендую тим, хто цінує системність, глибину аналізу та результат.
Опубліковано на Google Google
Наталия  profile picture
Наталия
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex перевіряє, що вихідним джерелом відгуку є Google.
Психолога Аліну знайшла випадково десь в інтернетах. Де саме по якому випадку вже не згадаю. Але факт в тому що ні разу не пожалкувала про це. Якби не її професіоналізм я б мабуть не досягла б тих кроків і цілей які я маю на даний момент. Моя щира рекомендація.
Опубліковано на Google Google
Евгения  profile picture
Евгения
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex перевіряє, що вихідним джерелом відгуку є Google.
Хочу висловити щиру подяку своєму лікарю-психологу, Максиму. Дякую вам за підтримку, уважність і теплоту, з якою ви зустрічали кожен мій крок на цьому непростому шляху. Ваш професіоналізм, мудрість і людяність допомогли мені знову відчути опору під ногами, знайти спокій і сили рухатися далі. Ви вмієте слухати так, що стає легше навіть від самої розмови, і направляти так, що народжується віра в себе. Я щиро вдячна за кожну зустріч, за підтримку, за розуміння та за те, що допомогли мені побачити шлях до себе. Дякую вам від усього серця🫶 Ви робите велику й важливу справу, і я безмежно ціную вашу допомогу. Неймовірний простір для того, щоб відчувати себе безпечно та комфортно. Кожна деталь, настільки продумана, що виникає враження, що ти потрапив у інший вимір, і тут можеш дійсно дозволити собі відкритись, поділитись, помовчати, поплакати, усе, чого потребує душа та тіло❤️‍🩹
Опубліковано на Google Google
Сергій  profile picture
Сергій
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex перевіряє, що вихідним джерелом відгуку є Google.
Вітаю! Хочу поділитися особистим досвідом праці з Максимом. З ним працюю відносно недавно. Але вже за першу сесію психотерапевт зміг розпізнати глибину мого болю та моїх проблем. Далі з кожною сесією ми все більше заглиблювались і все більше знаходили вихід з мого стану. Самі зустрічі проходять у неймовірно комфортному просторі. У ньому можна повністю розчинитися, знявши з себе всі маски та залишитися з оголеною душею, без "захисту" / "обладунків". Спілкування відбувається у дружньому, навіть у родинному колі один на один із фахівцем. Тут можна дійсно бути собою, можна плакати та сміятися, радіти та сваритися. Я безмежно вдячний Долі, що знайшов такого неймовірно потужного фахівця. Дякую тобі, Максиме, за твою працю!
Опубліковано на Google Google
Тетяна  profile picture
Тетяна
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex перевіряє, що вихідним джерелом відгуку є Google.
Щиро рекомендую спеціалістів з даної платформи для підтримки та покращення життя. Працюю з Максимом Марункевичем більше 2 років, дуже задоволена професіоналізмом та терапевтичним підходом до клієнтів. Звернення до нього це найкраще що я робила для себе . В самому просторі дуже приємна атмосфера, можна розслабитись і спеціалісти роблять все для того щоб почувати себе у безпеці. Зручне розташування у центрі міста, плюсом є можливість зустрічатися онлайн, обрати терапевта відповідно до потреб та можливостей.

запитання

Дізнайтеся більше про наші послуги та процеси. Якщо не знайшли відповідей на свої запитання – фахівці на зв’язку в Telegram та Viber
Чи можлива анонімність під час звернення?
Так. Консультації проходять у повній конфіденційності. Ваші дані не передаються третім особам, анонімність та етична таємниця гарантуються.
Можливо оплатити консультацію онлайн?
Так. Доступна онлайн-оплата (банківська карта, переказ та інші платіжні сервіси). Після оплати ви отримуєте підтвердження та інструкції.
Чи потрібно мати направлення від лікаря?
Ні. Для звернення до психолога направлення від лікаря не потрібне. Ви можете записатися самостійно у Вінниці або онлайн.
Чи є знижки або пільгові умови?
Так. Спеціальні умови: послуги для ветеранів — знижка 50%; для матерів, дружин і дітей загиблих Героїв — знижка 50%. Групова терапія в Вінниці для ветеранів/ветеранок і для родин загиблих Героїв — безкоштовно.
Як дізнатися який спеціаліст мені підходить?
Під час першого звернення ми допоможемо підібрати психолога з урахуванням вашого запиту. Також ви можете обрати спеціаліста за профілями на сайті.
Можливо отримати разову консультацію без подальшої терапії?
Так. Доступна разова консультація для вирішення окремого запиту без обов’язкового продовження терапії (онлайн або у Вінниці).

локація

Нас можна легко знайти в центрі міста
Робочий графік
  • ПН – НД: 9.00 — 20.00
  • Вихідні: святкові дні
0981504204
Адреса
21012, Вінниця,
Соборна 38
Google Maps
зображення мапи