Оксана Терещук

Загальна інформація:

icon-degree
Психолог і сертифікований гештальт-терапевт, спеціаліст із доказових методів психотерапії: EMDR, Schema Therapy, КПТ та гештальт-підхід
icon-language
Мова надання сесій: Українська
icon-location
Формат: Онлайн / Очно
icon-clock
Тривалість сесії: 50 хв
1500 ГРН
Про фахівця

Я психолог і сертифікований гештальт-терапевт, спеціаліст із доказових методів психотерапії: EMDR, Schema Therapy, КПТ та гештальт-підхід. Працюю з дорослими,підлітками та дітьми.

Мій досвід — це поєднання глибокої індивідуальної практики та роботи у міжнародній гуманітарній організації, де я щоденно допомагала людям у стані стресу, втрати, тривоги й емоційного виснаження. Це навчило мене працювати швидко, бережно й ефективно — навіть у найскладніших умовах.

Що я можу зробити для вас

  • допомогти повернути контроль над емоціями
  • зменшити тривогу, стрес і напругу
  • пропрацювати травматичний досвід (в тому числі через EMDR)
  • розібратися в собі, почуттях і потребах
  • навчити ефективних інструментів для щоденного життя
  • повернути відчуття ясності, свободи та опори
Професійний підхід

Моя філософія роботи

Я вірю, що кожна людина має ресурси для змін. Моє завдання — допомогти вам ці ресурси знайти, відновити та використати. Від першої сесії ми формуємо партнерство, у якому ви повертаєте собі голос, силу й можливість жити так, як вам добре.

Як проходять сесії

  • 50 хвилин глибокої, фокусної роботи
  • вправи, протоколи або діалог — залежно від вашого запиту
  • за потреби — психологічні тести для точнішого розуміння вашого стану
  • міжсесійні практики, що допомагають отримувати результат швидше
icon-degreeОсвіта

2023 рік – магістратура за спеціальністю «053.ПСИХОЛОГІЯ» університета економіки та права КРОК м.Київ;

1992-1997 роки – навчання у Українська Фармацевтична Академія, спеціальність провізор, місто Харків;

травень-грудень 2025– спеціалізація «Клінична психологія», ВНМУ ім. М.І. Пирогова .

Додаткова освіта

  • 2023-2025 рр навчання у програмі підготовки травмотерапевтів за методом EMDR перший та другий рівень , Eva Zimmermann, EMDR Europe;
  • наразі підтверджені компетенції, подаю заявку на акредітацію консультанта в методі EMDR;
  • 2025 р почала навчання у курсі “EMDR для дитячих та підліткових психотерапевтів» ;
  • 2025 р.- інтенсив «Психологічна допомога при військовій травмі» (10 год);
  • 2025 р.- «ПТСР та родини військових» семінар від EMDR Україна;
  • 2025 р. – навчальний курс використання методів ТФ КПТ у роботі з ПТСР (20 год);
  • 2025 р інтенсив «Психологічна допомога при військовій травмі» (10 год.);
  • 2025 р. семінар «Нове освітлення схема-терапії», (7 годин);
  • 2025 р -майстер -клас « Схема-терапія тривожних розладів» ;
  • 2025 р-семінар “Психотерапія розладів особистості: DBT, схема-терапія, модуляційні підходи” ( 5 год.);
  • 2025 р вебінар “Нейропсихологічні аспекти психологічної травми: шляхи та бар’єри в терапії”;
  • 2025 р -пройшла курс психоедукаційних тренінгів «RAZOM з тобою:СТІЙКІСТЬ» (8 год.);
  • 2025 р- вебінар «Зменшення наслідків травм у клієнтів» ;
  • 2025 р- брала участь у международній науково-практичній конференції «Зцілення травми. Наука ,підходи, практика»;
  • 2025 р семінар «Золотий стандарт» з підвищення кваліфікації EMDR з теорією, практикою та демонстрацією сесії (16 год.);
  • 2025 р «Особливості застосування терапії EMDR при комплексній травмі та дисоціативних розладах» (24 год.);
  • 2025 р. курс “Психологія булінгу” (7 годин);
  • 2025 р. курс “Використання технік і методів КПТ у роботі клінічного психолога/психотерапевта”;
  • 2017- 2022 році- чотирирічна програма підготовка гештальт терапевтів від Національна Асоціація гештальт-терапевтів України (НАГТУ
  • Сертифікована – гештальт терапевт у листопаді 2022 року;
  • 2021-2022 рр спеціалізація « Психотерапія травми» (180 годин);
  • Вересень 2023- березень -2024рік- Програма « Терапія за індивідуальними схемами»(60 годин);ISST Approved Certification Training Programm Certificate of Online Training Completion: Individual Schema Therapy. Baltic Schema therapy Institute/Trainer: Ilona Krone , ISST Certified Trainer- Supervisor ;
  • 2023 р- дводенний тренінг «Вступ в групову схема-терапію» ,тренінговий центр „ПОЗА СХЕМАМИ” ,тренер MGR PAWEŁ GÓRNY.; (20 годин);
  • 2024-2026 роки-проходження курсу навчання консультанта КПТ по роботі з дітьми та підлітками в Академії КПТ Оксани Маруиняк-Дорош (22 модулі.) ТОВ «Академія КПТ» провайдер БПР;

Додаткова освіта

  • 2023-2025 рр. відвідую майстер класи по КПТ схема терапії в академії О.Марциняк-Дорош. ТОВ «Академія КПТ» провайдер БПР;
  • 2023 «Вступ до терапії травми «Перемотування» доктора Девіда Маса від Інститут а комплексної травми;
  • 2023 р «Теорія та інструменти безпечної терапії травм» від Інститут а комплексної травми;
  • 2023 рік курсі навчання за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення» (45 годин);
  • За період 2022-2024 рр проходила додаткові курси у Міжнародному Інституті Післядипломної Освіти : “Основи дитячого консультування та травмотерапії” (30 годин), “Основи травмотерапії (ППД 30 годин)”, ”Основи сімейного консультування”(30 годин).
  • 2024 рік пройшла « Подготовку ведучіх груп емпатійної самопідтримки в методі ненасильницькій комунікації»( 30 годин)
  • 2024 рік -відвідала семінар «8-крокова модель по роботі з втратою для дорослих , дітей та підлітків»;виконала вимоги практичне відпрацювання навичок, работа в міні групі;
  • 2023 р навчання «Консультування клієнтів в ситуаціях ризику безпеки» в проекті «Навчання навичкам роботи з клієнтами, які мають ризик суїциду і насильства» (40 год.) з опануванням навичок;
  • 2023 рік “АРТ-ТЕРАПІЯ. ОСНОВИ” “АРТ-ТЕРАПІЯ В РОБОТІ З ДІТЬМИ І ПІДЛІТКАМИ”(27 годин);
  • 2023 рік участь у тренінгу «НЕВИЗНАЧЕНА ВТРАТА» ( 16 годин);
  • 2023 рік- підвищила кваліфікацію за програмою онлайн курсу для практичних психологів та фахівців з питань психологічної підтримки за корекційно – розвитковою програмою формування стійкості до стресу в дітей дошкільного віку та школярів «БЕЗПЕЧНИЙ ПРОСТІР» (18 годин);
  • Проходила тренінги по ненасильницькому спілкуванню, робота за протоколами ASSYST, СЕТА ( ризики суїцида та ГЗН).
  • У 2018 році – підвищення кваліфікації на курсі «Основи підприємницької діяльності».
  • 2019 р- лекційний курс з психіатрії для психологів.
  • 2020 спецкурс «Робота з травмою насильства та інцесту в гештальт підході»
  • 2019-2022-курс «Теорії особистості» ( по стандартам EAGT)
  • 2021-2022 спеціалізація « Робота з травмою в гештальт підході»
  • 2020-2021-участь у трьох віїздних інтенсивах ( по стандартам EAGT)
  • 2020-2021-участь у гештальт конфіренціях ( по стандартам EAGT)
  • 2018-2022 учасник групової терапії.
  • Практикую з 2019 р в мультимодальному підході, працюю з клієнтами онлайн та офлайн, маю особисту терапію, відвідую регулярно супервізійні групи, беру індивідуальні супервізії.
  • Дійсна членкиня НАГТУ,ЕМДР Україна, НПА,УСП.

Календар

Запис відбувається автоматично після обрання дати і часу та оплати в календарі, умови повернення коштів описані на сторінці.

відгуки

Що кажуть ті, для
кого ми працюємо?

Читати усі відгуки
Довіряй тим, хто вже потурбувався про себе

Дуже дякую за допомогу, з Вами легко та комфортно працювати. Рекомендую.

2 місяці тому

Звернулася до одного спеціаліста і залишилася максимально задоволена. Перед сеансом не розуміла, як усе має проходити, але лікар усе дуже чітко роз’яснив) Дякую!!

6 місяців тому

Консультація пройшла дуже комфортно, лікарка уважно вислухала і допомогла тепер краще зрозуміти проблему. Після розмови дуже полегшало, тому дякую за професіоналізм

6 місяців тому

Дуже поважаю вас за компетентність! Розумію, що ще довго шукав би собі фахівця, якби не ви.

6 місяців тому

В першу чергу уважно поставилися до всього, що я озвучила, і дали напрям, з чого почати. А так усе пройшло дуже спокійно і без напруги

6 місяців тому

Було непросто наважитись, але добре, що звернувся) Після сеансу розумію скільки сил і часу ще треба буде докласти, але з вами очевидно готовий.

6 місяців тому

Читати усі відгуки

запитання

Дізнайтеся більше про наші послуги та процеси. Якщо не знайшли відповідей на свої запитання – фахівці на зв’язку в Telegram та Viber
Чи можлива анонімність під час звернення?
Так. Консультації проходять у повній конфіденційності. Ваші дані не передаються третім особам, анонімність та етична таємниця гарантуються.
Можливо оплатити консультацію онлайн?
Так. Доступна онлайн-оплата (банківська карта, переказ та інші платіжні сервіси). Після оплати ви отримуєте підтвердження та інструкції.
Чи потрібно мати направлення від лікаря?
Ні. Для звернення до психолога направлення від лікаря не потрібне. Ви можете записатися самостійно у Вінниці або онлайн.
Чи є знижки або пільгові умови?
Так. Спеціальні умови: послуги для ветеранів — 1 000 грн/сесія; для матерів, дружин і дітей загиблих Героїв — 1 000 грн/сесія. Групова терапія для ветеранів/ветеранок і для родин загиблих Героїв — безкоштовно.
Як дізнатися який спеціаліст мені підходить?
Під час першого звернення ми допоможемо підібрати психолога з урахуванням вашого запиту. Також ви можете обрати спеціаліста за профілями на сайті.
Можливо отримати разову консультацію без подальшої терапії?
Так. Доступна разова консультація для вирішення окремого запиту без обов’язкового продовження терапії (онлайн або у Вінниці).

локація

Нас можна легко знайти в центрі міста
Робочий графік
  • ПН – НД: 9.00 — 20.00
  • Вихідні: святкові дні
0679119530
Адреса
21012, Вінниця,
Соборна 38
Google Maps
зображення мапи